Fitness Training Program

Empecé el programa de Alex sin apenas experiencia en entrenamiento y en 10 semanas ya me siento mucho más fuerte y tonificada. Me encanta que se pueda hacer en casa con gomas y mancuernas, y que Alex dé opciones más fáciles cuando hace falta. He ganado energía, definición en brazos y abdomen, y lo mejor: ¡me divierto entrenando! El mejor curso de fitness que he hecho nunca.

Siempre terminaba con dolor de cuello y manos, y gracias a las rutinas de movilidad y core casi han desaparecido. Me gusta que sea un programa de 4 semanas, porque te guía paso a paso y no tienes que pensar qué ejercicio toca.

Como alguien que ya entrenaba regularmente, pensé que no iba a notar gran diferencia, pero el enfoque de Alex en el Full Power es otro nivel. He ganado fuerza funcional real, más músculo y definición sin estancarme. Las progresiones son perfectas, los vídeos súper claros y el hecho de que solo sean 3 días a la semana me permite compaginarlo con todo. Alex es un crack, se nota su experiencia. Gran inversión.